自分史上”最高”の体を手に入れたお客様
清水 祐樹 様
体重 75.2kg→68.4kg
体脂肪率 18.0%→9.7％
トレーニングは一生懸命やってましたが、
最初は食事への意識が低かったです。
毎回のアドバイスのおかげで徐々に食べる量をコントロールすることができて、100％の信頼を置いてプログラムに参加できました。
メニューも豊富だったので気持ち的にも停滞しないのが大きな収穫です。
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大澤 雄太 様
体重 72.5kg→67.8kg
体脂肪率 17.5%→11.2％
自分自身の変化に鏡を見るたび驚きました！
このジムは、完全なマニュアルがない代わりに、自分にあった方法を気づきを与えながら提供してくれます。
ただ黙々とやるのが好きではない私は、楽しみながらトレーニングできました。
何も考えずに痩せたい人は他のジムに行った方がいいかもしれないです。
清水 義浩 様
体重 76.3kg→71.2kg
体脂肪率 15.2%→8.9％
トレーニングは好きで、自分なりに走ったり、腕立て伏せをやっていました。
YouTubeやInstagramを真似して身体が少し変わってきたかなと思っていましたが、知っている知識と違うトレーニングばかりで驚きました。
腹筋を割るために一生懸命頑張っていた時間がなんだったのかと思いました笑
佐藤 照彦 様
体重 78.5kg→69.1kg
体脂肪率 24.2%→11.4％
YUKIOトレーナーのトレーニングのおかげで弛んだお腹がめちゃくちゃ引き締まりました。
食事も大切だけど、やっぱりトレーニングしないとかっこいい体は手に入らないんだなと勉強になりました。
丹羽 健人 様
体重 83.2kg→73.6kg
体脂肪率 21.4%→13.2％
営業職をしているので、外食も多く、トレーニングは予定に入れないとできないと思ったので、お願いしました。
2ヶ月ほどでここまでお腹が凹めば十分です。
食事の指導もトレーニングもレベル高いと思います。
あなたをシックスパックに導く
二人のトップトレーナー
代表
木塲 達彦
koba Tatsuhiko
ボディメイクのプロでありながら、
年間350名を輩出する日本最大級のパーソナルトレーナースクールの代表講師として活動
クライアントのシックスパック獲得率は100%であり、その人の骨格に応じたトレーニングプログラムを提供する。
【資格】
NESTA-PFT、NSCA-CPT、TRX-suspension trainer、応急手当指導員、特別救助技術資格（東京消防庁内資格）
【実績】
大会実績
2015年 ベストボディジャパン日本オープン 3位
2017年 サマースタイルアワード チャレンジカップ 総合優勝
2018年 サマースタイルアワード 大阪大会 クラス別3位
2018年 サマースタイルアワード 東京大会 クラス別優勝
2018年 NICA JAPAN クラス別優勝
店舗実績
2018年 ベストジムアワード京都エリア最優秀店舗賞
2019年 ベストジムアワード京都エリア最優秀店舗賞
こんな悩みはありませんか？
・お腹周りの脂肪が思うように落ちない
・体が薄くてTシャツが似合わない
・周りの人にガリガリなイメージを持たれている
・一人の筋トレに限界を感じている
・全身バランス良く筋肉をつけたい
・夏になっても裸になるのが恥ずかしい
ネットにはない知識と経験で
ボディメイクの「トッププロ」が全てを解決
今の自分のお腹を触ってみてください。
カチカチに割れて、
皮膚を引っ張ると薄い皮一枚でしょうか？
もしトレーニング開始して
2ヶ月以上経っているのに、お腹が割れていないのは「間違った」方法で
時間を無駄にしている可能性があります。
悲しいことに、
そのままやり続けても、、、
結果が出ない。もしくは、
5年間ほどでやっと理想の体型を作る準備が整うくらいのレベルかもしれません。
私たちは、
その5年間かかるものを
2ヶ月で手に入れる方法を知っています。
気になる方は、続きをお読みください。
トトノエテラスメソッド
脂肪燃焼 6倍効果
綺麗なシックスパックを作りたい。
でも食事をうまくコントロールできない。
そんな心配がある人でもシックスパックを手に入れることができるのは、トレーニング中の「脂肪燃焼プログラム」があるから。
プロのトレーナーが、最も脂肪が燃える心拍数と運動のレベルを管理して、最大6倍の脂肪燃焼効果を実現します。
脂肪を集中的に燃やす食事法
運動しているけど、お腹周りの脂肪がなかなか落ちてこないという人は、脂肪燃焼の食事が必要。
多くの人がやってしまっている野菜から先に食べる。糖質は少なめにする。水をたくさん飲む。などネットレベルの食事指導はありません。
脂肪が燃える原理原則から編み出された、その日から脂肪が燃える食事選択とタイミングをレクチャーします。
チャンピオンが教える脂肪燃焼術
実は、ネットレベルでトレーニングと食事を真似してもある一定の効果を感じることができます。
実際に、前の体と比較すると「なんとなく筋肉がついてきた」と思いませんか？
それ以上がないのは「本当の身体作り」まで到達していないから。
コンテスト優勝した経験者2名が、こんな情報知らなかった！と驚くレベルの脂肪燃焼術をお伝えします。
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私たちはボディメイクのプロです。
独学のトレーニングで5年間ほどかかると
言われているものを「2ヶ月」で
達成するサポートを準備しています。
コツコツと自分の力で行いたい人は、
私たちのサポートは必要ありません。
コンテストで上位に入る選手でさえ、
プロのトレーナーに担当してもらっています。
なぜならそれが近道だと知っているからです。
しかし、1日でも早く自分のお腹を凹ませて、
周りから羨ましがれる体を手に入れたい。
そう思っているなら、
ぜひ体験トレーニングにきて、一緒にシックスパックを手に入れましょう。
クライアントの声
丹羽 健人 様
お腹は弛んでるよりも引き締まってる方が間違いなくいいです！
担当のトレーナーがかっこいい身体なので自分もモチベーション上がります！
川村 基誓 様
自分で事業をすると人と会うことも多いので、見た目が引き締まっていると言うことの説得力も上がります。実際の数字もその通りになっているので、嬉しいです。
西村 勇太 様
年齢的にどこまでいけるのかわかりませんでしたが、毎回筋肉痛を感じ、成長しているのを実感できました。お腹も縦線が入ってきて、やる気が上がりました！
前川 祐也 様
説明がうまいので、なんでも質問があれば聴けます。ネットや本には載ってないことを教えてくれることに価値を感じています。
ジム代表の想い
私が本格的にトレーニングを始めたのは、19歳の時です。
当時、身長180cmにも関わらず、体重が「62kg」いわゆるガリガリ体型でした。
太りたくても食が細く、なかなか体重も増えません。
どうすればいいのかと迷った時に「プロテイン」に出会いました。その当時はプロテインはマッチョが飲むもの。というイメージがあり、ガリガリが飲むものではないと思っていました。
しかし、飲むからには「トレーニング」をしないと勿体ないと思い、バーベルを挙げ始めました。
するとトレーニングの効果なのか、食欲も増し3ヶ月ほどで「15kg」の増量に成功し、ガリガリから「マッチョ」への第一印象へと生まれ変わることができました。
あの時、体に大きな変化があったからこそ、仕事やプライベート全てが順調に進んでいます。
たった数ヶ月で人生を激変することができるのは、
「ボディメイク」以外はないのではないでしょうか？
やるからには結果にこだわる。
無駄な時間を過ごしてはいけません。
ボディメイクはさっさと完了して、もっと楽しいことに時間を使っていきましょう。
ボディメイクで人生を変えたい！
そう思う人をトトノエテラスでお待ちしております。
コース紹介
【サービス内容】
4回トレーニングチケット
食事ノウハウ指導
24時間SNS相談可能
最安値…1回約10,000円
※チケット総額40,000円（税込）
4timeチケット
【サービス内容】
8回トレーニングチケット
食事ノウハウ指導
24時間SNS相談可能
最安値…1回約8,500円
※チケット総額70,000円（税込）
8timeチケット
※決済は現金、クレジットカード、分割支払い対応
【サービス内容】
16回トレーニングチケット
30日間食事サポート
管理栄養士指導付
24時間SNS相談可能
最安値…1回約10,000円
※チケット総額180,000円（税込）
パーフェクト
ボディメイクコース
他社との比較
よくある質問
ジムに通ってませんが、初心者でも大丈夫ですか？
トトノエテラスのトレーニングは、初心者の方から上級者（コンテスト出場希望者）まで通っていただけるようにプログラムを100種類以上ご用意しています。安心してチャレンジしに来てください。
ボディメイクをする前にダイエットをしたいのですが、できますか？
ダイエットからスタートする場合でも大丈夫です。
食事のサポートを受けながらすることでリバウンドをせずに体重を落とすことができます。
担当のトレーナーは変わりますか？
ご卒業までカウンセリングしたトレーナーが担当いたします。
ボディコンテストを目指すことはできますか？
在籍トレーナーは、2名ともコンテストの優勝者です。
お任せください。
女性でも通うことはできますか？
女性のお客様でも通っていただくことができます。
ご要望があれば、女性トレーナーが担当することもできます。
カウンセリングの際にお伝えください。
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